病院での食事

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2024/03/01 by staff

先月の７日に背中と胸が痛くなり
診察の結果、急性胆嚢炎で入院する結果となりました・・・
２６年振りの入院で８日間入院
その間は病院の食事、胆嚢を手術したので、その為でしょう
病院での食事はほぼノンオイルな食事でした
　　　
いつもは味の濃いものや脂っこいものを好んでよく食べていましたが
退院してからも病院食のような量は少なめ脂質を抑えなど色々、気にして食事をしていると体重も８キロ減り
血圧も安定し体調も良くなってきているような感じがします。
やはり食事はそこそこでカロリーを気にしながら食べるのが正解だったんでしょうね！昔から！